С тех пор, как я веду учебные группы, наши четыре хрестоматийные
защиты вечно живут во мне во время работы с клиентами. Как четыре
птенца, непрерывно хотящие есть. А они - хотят дополнительных,
более ярких примеров себя. И более емких и быстрее проникающих в
суть определений. Происходящее во время работы я почти всегда
пропускаю не только через фильтр «что полезно клиенту», но и
через еще один: «вот яркий пример такой-то защиты, надо будет
запомнить». И занятно, что чем больше проходит времени, тем
меньше остается подходящих слов. Как-то оно все
девербализовывается. Обретая чутье, я теряю голос :)
Решила поделиться с вами тем, что осталось у меня от былого
понимания того, как выглядят на практике известные в
гештальт-теории защиты.
Слияние существует для того, чтобы спасти от одиночества. В
работе со слиянием вы можете опираться на что угодно. На извечное
«мы», на смазанность границ, на мутность потребности. Еще один из
признаков слияния - попытки людей уверить себя (и вас), что люди
похожи друг на друга. Чем активнее вы будете напирать на то, что
вы другой, тем сильнее он сопротивляется. Сегодня я похвалила
сына за то, что он хорошо прочел стихотворение на школьном
празднике. «Нет, плохо!» - сказал он. «Я считаю, что хорошо, -
ответила я.»Я могу иметь свое мнение!?«. Он подумал и ответил»Не
знаю«. Действительно. Если мое мнение другое, то что он будет
делать со своим мнением один? Тогда он останется без меня.
Но сильнее всего ясно, что это именно слияние - когда вы
пытаетесь отпилить одно от другого (что бы это ни было - мнение,
потребность, граница), и видите, что человек цепенеет. Для него
это прежде всего страшно. Я другой. Значит, я один. Я не готов.
Пусть мы лучше будем похожи. Здесь должен быть ваш вопрос:»Что
случится, если окажется, что ты другой и у тебя - иначе?«.
Интроекция по логике вещей идет как раз после слияния.»Я не
другой. Я такой же как ты, потому что с тех пор, как ты объяснил
мне, как должно быть, я так и делаю«.
Интроекция похожа на полугибкий каркас внутри мягкой игрушки.
Берешь ее в руки, она проминается. Но что-то мешает. Пытаешься
найти, что это, и не можешь, оно ускользает. Но ты понимаешь, что
там что-то есть, потому что игрушка отказывается изменять
положение. Когда удается его (каркас) нащупать - это и есть
момент поднятия интроекта на поверхность. Чем в меньшее
количество шагов удается это сделать, тем сильнее удивление
клиента.»Людей вообще нельзя любить. Людей? Нельзя любить людей?!
Какой брееед«.
Ретрофлексия. Когда-то казалась мне чуть ли не бичом психического
здоровья. Да ничего подобного. Так, корочка на поверхности
царапины :) С нею одной и делать-то ничего особо не надо.
Прослеживать. Конечно, бывают тяжелые случаи. Они столь редки,
что были высмеяны Костей, Славой и мной :)
Проекция последнее время мне кажется чем-то наиболее безумным из
всего ряда. Потому, что то, что я делаю в первых трех случаях, я,
все же, делаю с собой. А в случае проекции - с другим. С какого
перепугу? То есть, ясно, что»они все такие, как я«. Но не
настолько же :))) Проекция у меня ассоциируется прежде всего с
потерей зрения. Изрядно уменьшить ее удается даже без прямого
осознавания - просто стимулируя сенсорную активность
человека:»Видишь ли ты мое лицо? Хорошо ли меня слышишь? Похожа
ли я на твою маму? Еще раз, внимательно: говорила ли я «умри» или
тебе все же послышалось?«. И так далее. Иногда мне кажется, что
способствуя осознанности восприятия можно убирать проекции более
эффективно, чем при помощи традиционной их ассимиляции. По моему
ощущению успешность в данном случае выше, но ниже уровень
осознавания того, что проекция была. Если же ассимиляция удается,
то клиент всегда признает, что это он (не вы и не мама)
говорит»умри«. Но сама ассимиляция - процедура более трудоемкая,
чем просто помочь человеку»разуть глаза".
Извините за мой разговорный язык. Пишу без редакции. Зато
живенько :)
-
PS Забавная деталь состоит в том, что актуальность тех или иных
защит и субъективная трудоемкость работы с ними в моем восприятии
- зависят, разумеется, в первую очередь от того, на каком этапе
нахожусь я сама. А я как раз добралась до слияния. Поэтому,
конечно, ретрофлексия мне уже давно неинтересна :-)
Размышления. 10.04.13
Тел.: +7 (929) 5553855 (автоответчик Маша)
Психологические услуги
Публикации и книги
ЧАВО
Первая ступень обучения гештальт терапии. Москва
Открыт набор в группу первой ступени обучения гештальт терапии
Московского Гештальт Института Полины Юрьевны Гавердовской.
Обучение проходит в Москве, по стандартам Европейской
Ассоциации Гештальт Терапии (ЕАГТ)
Длительная терапевтическая группа
Длительная терапевтическая группа. Возможность не спеша позаботиться о себе. Группа под супервизией Полины Гавердовской. Осталось 4 места.