Размышления. 30.08.12

К вопросу о работе с отчаяньем

Депрессия, клинический термин отчаяния, часто вызывает трудности в работе. Грубо говоря, все ясно, но что делать?

Один из приемов, которые мне нравятся, идеологически напоминает работу с полярностями. Отчаяние, на мой взгляд, есть надежда, отображенная по другую сторону шкалы. Чем сильнее была надежда, тем глубже сочетанное с ней отчаяние. В этом смысле отчаяние всегда несет в себе тень былой надежды, и по масштабу первого можно угадать силу второго (и наоборот), даже если надежда совсем не видна.

Графически надежда и отчаяние выглядят, как дерево с его кроной и корневой системой соответственно. Чем больше одно, тем больше другое, иначе дерево просто упадет.

Так вот, прием мой прост и, думаю, не оригинален. Если не знаете, что спрашивать про отчаяние, спрашивайте про надежду. Про работу с депрессией часто звучат разумные советы работать с телом. Так вот, спрашивайте про надежду, и тело оживет.