Еще раз про быть собой :: Психолог П.Гавердовская

Еще раз про быть собой

- Я не могу радоваться долго. Быстро все порчу. Говорю себе: это неуместно. Да, мой муж хороший. Но есть лучше.

- А плачешь ты про что?

- Что радоваться не умею. Неуместные у меня реакции.

- Ты все время обрываешь себя. Радоваться не можешь потому, что это неуместно. Грустить тоже не можешь - потому, что надо радоваться. Нет места просто побыть собой.

- Но я не хочу быть такой собой.

- … как будто ты глубоко сомневаешься, что ты хорошая.

- Конечно, сомневаюсь. Я не хорошая.

- А что нужно, чтобы ты поверила?

- Не знаю.

- Для меня ты хорошая. Я давно тебя знаю.

- Когда ты это говоришь, я не верю. Как будто тогда все мои достижения теряют силу.

- Почему?

- Достижения нужны, чтобы доказывать тебе, что я хорошая. А если ты и так это думаешь, то в них нет смысла.

- Мне правда не нужны доказательства, что ты хорошая. Но я могу радоваться вместе с тобой твоим достижениям. Мне будет приятно.

- …

- Ты плачешь снова. О чем?

- Я вот так не умею. Не умею так принимать людей.

- Ты снова извратила то, что я сказала. Я сказала, что мне не нужны доказательства того, что ты хорошая. Что ты для меня хорошая просто так. А ты превратила это в обсуждение какого-то моего навыка, которого у тебя нет. И без которого ты опять недостаточно хороша.

- Да.

- Но я не это имела в виду. Мое отношение к тебе не зависит от того, умеешь ли ты принимать людей. Сейчас не умеешь - научишься потом.

- Я не верю, что ты считаешь меня хорошей.

- Жалко.

- Я бы обиделась, если бы мне так сказали.

- Я не обиделась. Мне просто жалко. Может быть - потому, что я верю, что я хорошая.

- Как это?

- Ну, вот так. Я даю тебе что-то, но ты можешь взять малую часть. Это не потому, что я плохая и даю плохое. Просто ты берешь, сколько берешь. Потом возьмешь больше. Может быть.

- Мне впервые стало жалко себя.

- Это хорошо.