Радоваться: как? :: Психолог П.Гавердовская

Радоваться: как?

- … Сначала я хотела машину, а он нет. Потом я уговорила его и он согласился.

(Плачет)

- Вроде бы ты получила то, чего хотела, а где же радость?

- Не знаю. Получила, а чувства такие же, как в случае отказа.

- Правда. Тебе это что-то напоминает?

- У меня так с детства. Я всегда гашу себя.

- Как ты гасишь себя?

- Я говорю себе, что он согласился через силу и теперь не рад.

- Было бы странно, если бы он еще и светился от счастья. Он вообще не хотел покупать машину. Но согласился из любви к тебе. Можно, например, порадоваться этому.

- А как порадоваться? Если я - возмутитель спокойствия в его жизни?!

- А это он тебе так сказал?

- Нет.

- А кто?

- Так бабушка всегда говорила.

(Плачет)

- А бабушку ты теперь всегда носишь с собой?

- Да. Нет. Да.

- Можно попробовать оставить бабушку в покое, а к мужу подойти и спросить, являешься ли ты в его жизни возмутителем спокойствия.

- Он скажет, что нет.

(Плачет)

- Я тоже так думаю. Но неясно, что ты плачешь? Порадуйся вместо этого …

- А как радоваться, как? Я не умею.

- Не бывает такого. Радость присуща человеку изначально, как внутренний ответ на достижение желаемого. Скорее вопрос к тебе: как ты делаешь, чтобы не радоваться? Как именно «гасишь» себя?

- Пугаю себя.

(Плачет)

- Сейчас тоже?

- Да.

- Заметила, как именно?

- Боюсь, что стану радостным идиотом.

- Существование радостных идиотов - это миф. Обычно идиоты сидят на кровати в специально отведенных местах и раскачиваются. Или сосут свою ногу. Ничего хорошего …

- Тогда я себя иначе буду пугать. Что стану звезданутой.

- Это как?

- Буду радоваться не переставая.

- Не бойся, у тебя не получится. Максимум - один раз из десяти.