Свет мой, зеркальце, скажи да всю правду доложи!
Журнал «Kinder-bazaar»
Малышу моему чуть больше года, недавно пригласила к нему
няню. Раньше считала, что никто лучше меня о малышке не
позаботится. Сейчас тоже надолго не оставляю его: оба скучаем.
Успеваю сбегать по магазинам, да полчаса пролистать свежие
журналы.
В последнее время все больше чувствую, как сильно стали
различаться наши жизни - моя и мужа. У меня бутылочки и
подгузники, у него - работа, деловые встречи, конференции.
Приходит поздно. Дома его телефон звонит, и он продолжает
обсуждать служебные вопросы. Я чувствую, что мы отдаляемся друг
от друга. На фирме мужа работает много женщин, и особенно
неприятно думать об этом, когда я замечаю, что все еще не в форме
после родов. Ничего не могу поделать с собой - ревную. Мне
кажется, что у мужа есть другая, параллельная жизнь.
***
Такая «ревность вслепую» - это признак сниженной самооценки,
инфантилизм и чрезмерное увлечение фантазированием. Ведь
воображаемую соперницу мы в глаза не видали. Потому для любимого
это - вовсе не лестный сюрприз, а обидное свидетельство вашего
недоверия.
Возьмите любую ситуацию, когда вы анонимно ревновали. Теперь - в
деталях представьте себе «разлучницу». Рост, цвет волос, глаза,
фигура. «Выясните» сами с собой, кем трудится злодейка? Как
двигается? Какие у нее таланты? Общительна ли? Остроумна ли? И
т.д. Теперь оцените созданный воспалённой фантазией образ.
Ошеломляющее открытие вам гарантировано: написанный портрет -
всего-навсего Ваш антипод, точнее - то, как вы его себе
представляете! Это - вы сами, только «В идеале»! Супер-женщина,
каких и в природе не бывает: чемпионка мира по теннису, вечно
молодая Барби, у которой три диплома, две научных степени, плюс -
пять языков и толпа поклонников. И ваш благоверный в самом конце
очереди, смиренный и влюбленный.
Выход один: работа над собой. Ревность - это красный огонек,
загорающийся тогда, когда самооценка снизилась. Это - сигнал, что
пора подумать о себе. Начните с малого: взгляните на себя глазами
воображаемой соперницы. Представляете себе: а сколько достоинств
она в Вас обнаружит? Тех самых, о которых вы напрочь забыли в
своих пустых страданиях.
Прекрасное лекарство от пустой ревности - внимание к собственной
персоне и уход за собой, любимой. Как бы вы ни устали, не
ложитесь напротив телевизора в свободное от суеты время. Вам
совершенно необходим веселый девичник, поход с подругами в
аква-парк или на теннисный корт (в кино, в театр, на выставку),
после чего и в салон красоты имеет смысл заглянуть! Подарите себе
хотя бы один такой день, и назавтра вы вспомните о своих тревогах
со смехом.
А универсальное средство от «ревности вообще» - постараться в
максимальной степени быть самим (самой) собой. И тогда никто не
сможет занять места, которое вы занимаете по праву: ведь это
невозможно и попросту глупо.