Психолог Полина Гавердовская Психологическая консультация Как бы литература Публицистика Записные книжки

Фразы [1]

Природное чутье и развитая рефлексия никогда его не подводили: он всегда подозревал, что он м*дак.
Сложных решений не бывает. Бывают верные и неверные. Если вам кажется, что вам сложно принять решение, вы хотите принять неверное.

Взрослые боятся смерти,

...как дети прививок. Детям легче, когда из-за двери кабинета выходит первый "герой" в пуговкой на предплечье. Единственная проблема со смертью -- та, что "герои" выходят из кабинета через другую дверь.

Разогнался человек, вовремя не затормозил и попал в аварию. И теперь, когда садится за руль, боится разгоняться. Вместо того, чтобы учиться вовремя тормозить.

Врать себе --

все равно, что красить волосы. Когда краска сойдет, будет хуже, чем до того. И приходится снова врать красить.

Для сомнений иногда требуется большее мужество, чем для уверенности. Потому, что сомневаться -- значит допускать мысль, что можно все исправить.

Про везучих дураков  

Рассуждения менее успешных людей о судьбах более успешных в контексте "Везунчик, поймал удачный момент!" напоминают мне рассуждения обывателей о профессиональном фото. "Глянь, какой молодец! Повезло, поймал момент!" -- цокают они языком.
Мы не ловили момент. Пока вы стояли и смотрели, мы делали очень много дублей.

Про нас и работу

Объявление при входе в кабинет психотерапевта: "За оставленные ценные мысли психотерапевт ответственности не несет. Во избежание их потери просьба ценные мысли брать с собой".

* * *
 

Поздравление ко Всемирному Дню психического здоровья

Так или иначе, я поздравляю вас.
Всех, кто еще с нами, а не с ними.
Всех, кто в ежедневной борьбе с собой успешно присваивает себе свои проекции.
Кто ухитряется не слиться c ближним и не пропасть вместе с тем в изоляции.
Всех, кто более или менее хорошо знает, где пролегают границы его Я.
Кто сумел договориться со своим Ид и при этом не разгневал Суперэго.
Кто устойчив к фрустрации потому, что хорошо отличает фигуру от фона,
а предмет от его потребности и наоборот.
Кто, несмотря на всю эту тряхомудию жив, здоров и чего-то хочет.
Кто двигается вперед. Кто умеет радоваться тому, что есть, несмотря на всеобщее безумие.
Будьте здоровы!

* * *

 

Лечение бытового нарциссизма: все идеальное хуже обычного по одной простой причине. Обычное (неидеальное) есть, а идеального -- не существует.

 

* * *

 

Поддержка в психотерапевтическом процессе -- момент принципиальный.  Один неверный шаг -- и радость открытия сменяется стыдом разоблачения.

* * *

 

Если у вас проблемы с личным терапевтом, и вы не можете их обсуждать, заведите второго личного терапевта. Тогда вы сможете обсуждать своих терапевтов перекрестно...

 

* * *

 

Личная мораль терапевта просвечивает сквозь его работу, как солнце сквозь листву. Вроде бы красиво. С оговоркой, что не всякая мораль - солнце.

 

* * *
 
Психотерапия, как способ спасти мир, никуда не годится. Только -- как способ спасти самого себя. Но этот способ доступен каждому.

* * *

 

Психотерапевты, сомневающиеся в собственной профессиональной состоятельности, добиваются, чтобы клиент получил инсайт уже на первой встрече. Желательно -- множественный.

 

* * *

Почти ...

Почти Бисмарк. Что общего между коммунистической страной и мелодией для будильника? То и другое вы со временем возненавидите. Поэтому нужно выбирать ту мелодию, которую не жалко.

* * *



Почти Ленин. В условиях поголовной безграмотности масс из всех защит для нас важнейшими являются вытеснение и проекция.

* * *



Почти Горин. Если у вас смешанные чувства - непременно разберитесь, что с чем смешано. Все глупости на земле совершаются именно с этими чувствами.

* * *



Почти Булгаков. Никогда и нигде не давай никаких ссылок! Никогда и нигде, и в особенности - тем, кто слабее тебя. Сами придут и сами все прочитают.

* * *



Почти Высоцкий. Меня сегодня муха укусила. Укусила, так немного посидела, и ушла.

* * *



Почти Довлатов. Ты приводишь факты, доводы, аргументы.
И вдруг неожиданно обнаруживаешь, что ему приятен сам звук твоего голоса...

* * *



Почти Шварц. Я не вошебник. Я только лечусь.

 

Кто прав?  
Конечно, мы. Но мир населен не нами, а ими.

© Полина Гавердовская

Home Записные книжки Фразы 1  |  2  |  3  |  4  |  5  |  >

E-mail Ссылки Copyright
© Психолог, психотерапевт П.Гавердовская (Москва)