Волнение и тревога: взаимные превращения

- У меня все хорошо, но есть одна проблема. Когда у меня все хорошо, у меня появляется тревога, что это кончится.

- Ну и прекрасно. Тревога есть, значит уже не все хорошо.

- Почему?

- Потому, что тревога же есть. А когда все хорошо - тревоги быть не должно.

- И что? Как от нее избавиться?

- Зачем же от нее избавляться? Ты же сказала - когда все хорошо, то появляется тревога, что будет хуже.

- Да.

- Но когда она у тебя есть - это твой «откат» более крупным неприятностям, которых можно теперь не бояться. Теперь есть тревога и тебе уже больше ничего не грозит.

- Но я хочу без тревоги.

- Ну, будет еще что-то. Например - паническое расстройство.

- Нет, зачем оно мне.

- Ну вот, и я о том же.

- А без нее как?

- Никак, наверное. Тебе же не дали права быть просто счастливой, верно?

- Как это?

- Ну, бабушка или мама говорили тебе «не смейся, плакать будешь!» или «сейчас доиграешься!» или «хорошо смеется последний»? Что-то такое?

- Сейчас доиграешься - говорили…

- Играй, но знай меру. Сильно не радуйся.

- Да…

- Ну вот - ты сильно и не радуешься. Послушная девочка.

- А я хочу! Хочу радоваться!

- А тревога сейчас есть?

- Да.

- Где она телесно расположена?

- Между лопаток.

- Расскажи про нее поподробнее.

- Жжет позвоночник.

- А почему губы дрожат у тебя?

- Волнуюсь.

- Где волнение?

- Здесь, в груди.

- Про что оно?

- Не знаю…

- Расскажи побольше про это…

- Греет.

- Но я вижу, что ты совсем не дышишь.

- Да. То есть нет. Не дышу.

- И как волнение при этом?

- Слабее.

- А тревога?

- Сильнее.

- У меня, если позволишь, есть гипотеза. Тревога - это перебродившее, несвежее волнение. Которое ты контролируешь, сдерживая дыхание. Вторичное такое, третичное волнение. Позабывшее свой предмет. Подыши.

- Да…

- Как волнение?

- Сильнее.

- Про что оно?

- Не понимаю.

- Я думаю, такое волнение - это движение к какому-то желанию. А чего ты хочешь?

- Не знаю. Да, я боюсь ранить других. Своими желаниями. Боюсь, что мои желания не совпадут с чужими.

- Поэтому лучше их не ощущать, верно?

- Да.

- И поэтому вместо того, чтобы дышать, ты тревожишься. Тревога вместо желаний, которые могут с чем-то не совпасть.