Свет мой, зеркальце, скажи да всю правду доложи!

Журнал «Kinder-bazaar»

Малышу моему чуть больше года, недавно пригласила к нему няню. Раньше считала, что никто лучше меня о малышке не позаботится. Сейчас тоже надолго не оставляю его: оба скучаем. Успеваю сбегать по магазинам, да полчаса пролистать свежие журналы.
В последнее время все больше чувствую, как сильно стали различаться наши жизни - моя и мужа. У меня бутылочки и подгузники, у него - работа, деловые встречи, конференции. Приходит поздно. Дома его телефон звонит, и он продолжает обсуждать служебные вопросы. Я чувствую, что мы отдаляемся друг от друга. На фирме мужа работает много женщин, и особенно неприятно думать об этом, когда я замечаю, что все еще не в форме после родов. Ничего не могу поделать с собой - ревную. Мне кажется, что у мужа есть другая, параллельная жизнь.

***

Такая «ревность вслепую» - это признак сниженной самооценки, инфантилизм и чрезмерное увлечение фантазированием. Ведь воображаемую соперницу мы в глаза не видали. Потому для любимого это - вовсе не лестный сюрприз, а обидное свидетельство вашего недоверия.
Возьмите любую ситуацию, когда вы анонимно ревновали. Теперь - в деталях представьте себе «разлучницу». Рост, цвет волос, глаза, фигура. «Выясните» сами с собой, кем трудится злодейка? Как двигается? Какие у нее таланты? Общительна ли? Остроумна ли? И т.д. Теперь оцените созданный воспалённой фантазией образ.
Ошеломляющее открытие вам гарантировано: написанный портрет - всего-навсего Ваш антипод, точнее - то, как вы его себе представляете! Это - вы сами, только «В идеале»! Супер-женщина, каких и в природе не бывает: чемпионка мира по теннису, вечно молодая Барби, у которой три диплома, две научных степени, плюс - пять языков и толпа поклонников. И ваш благоверный в самом конце очереди, смиренный и влюбленный.
Выход один: работа над собой. Ревность - это красный огонек, загорающийся тогда, когда самооценка снизилась. Это - сигнал, что пора подумать о себе. Начните с малого: взгляните на себя глазами воображаемой соперницы. Представляете себе: а сколько достоинств она в Вас обнаружит? Тех самых, о которых вы напрочь забыли в своих пустых страданиях.
Прекрасное лекарство от пустой ревности - внимание к собственной персоне и уход за собой, любимой. Как бы вы ни устали, не ложитесь напротив телевизора в свободное от суеты время. Вам совершенно необходим веселый девичник, поход с подругами в аква-парк или на теннисный корт (в кино, в театр, на выставку), после чего и в салон красоты имеет смысл заглянуть! Подарите себе хотя бы один такой день, и назавтра вы вспомните о своих тревогах со смехом.
А универсальное средство от «ревности вообще» - постараться в максимальной степени быть самим (самой) собой. И тогда никто не сможет занять места, которое вы занимаете по праву: ведь это невозможно и попросту глупо.